蓮見クレア 似のそっくりさん 杭打ち騎乗位のコツ

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【フラダンスお悩み相談】カオで腰を大きく動かすコツ

【腰を大きく動かすコツ】 Level1.背中は真っ直ぐでお腹を上に伸ばすようなイメージを保って踊る (姿勢編はこちら→https://youtu.be/qO7e_tkqQmI) Level2.膝は曲げた状態を保つ(曲げているとより大きく動けます) Level3.お腹、お尻、足(特に股関節のつけ根)に力を入れた状態のまま踊る Level4.腰を横に動かす時は胸から下を動かすイメージで大きく動かす(胸から上は動かさない) Level5.お尻を動かす方向を変えるときは押し切らずに力がある状態の時に方向を変える Level6.鏡を見て左右に動く時のどちらも同じくらい大きく動けているか確認する カオはカホロの次に習うステップですが、奥が深いため私は一番難しいステップだと思います。 この動画を見てもまだうまくできなければ、コメントをいただければ私の答えられる範囲でお答えいたします! ――――――――――――――――――――――――― こんにちは、ナー•プア•オ•ロケラニのJunkoです。 このチャンネルでは、お家で簡単、 短時間でできるフラダンスの動きを使ったダイエットエクササイズをご紹介していきます! チャンネル登録はこちら ⇒http://www.youtube.com/channel/UCOpJ7H0XPd4hWYyQiDE-0mw?sub_confirmation=1 ナー•プア•オ•ロケラニHPはこちら ⇒https://hulalokelani.com/ instagra公式アカウントはこちら ⇒https://www.instagram.com/lokelani_yokosuka/?hl=ja Facebook公式アカウントはこちら ⇒https://www.facebook.com/NAPUAOLOKELANI 公式ラインLINEはこちら⇒ID(@101qzwxw) 最新のイベント情報発信中! フラダンスについての質問も受付中です! 【ロケラニってなに!?】 ナー•プア•オ•ロケラニは横浜・横須賀で活動しているフラダンス教室です! 横浜校→関内・馬車道駅より徒歩5分 横須賀校→横須賀中央駅より徒歩6分 どちらも、無料体験・見学実施中です! ご興味をお持ちの方はお気軽にお問い合わせください!お待ちしております! 問い合わせ先→090-8477-3244 #フラダンス#カオ#お悩み相談 【関連動画】 【ビデオで見ると腰が動いてない!😥】お悩み相談NO110 カオ上級編♾の形の腰の動きを目指そう!みっちゃんのフラレッスンNo4 【カオの上達法】大切な3つのポイント! 🌺... Read More | Share it now!