頑張りすぎてるあなたへ。1日の疲れを癒すリラックスヨガ/Relaxing yoga to heal the tiredness of the day【だーしのFitness/yoga】

今回は自律神経を整えるリラックス効果のあるヨガにチャレンジしてみました🙂 🎃subscribe🎃 https://www.youtube.com/channel/UCPYSNe9oPa2q1xEMYVRWb1w?sub_confirmation=1 🎃twitter🎃 Tweets by yu_shinoda ... Read More | Share it now!

【4分】足パカで脚とお腹同時に痩せたい! ! 寝たままできる最強腹筋脚痩せメニューやってみましょう! 【だーしのFitness/YOGA/workout】

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首コリスッキリ♪スマホ首の方必見の首コリ&頭痛解消ストレッチをやってみます!!【だーしのFitness】

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超簡単 美肌ヨガ!腸をキレイにして便秘解消効果も!/Easy Yoga For Glowing Skin【だーしのFitness】

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絶対180度開脚できるようになる簡単ヨガストレッチをご紹介!【練習法】

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